Q有哪些方法能缓解近视？

女 2019-06-21

描述：

我忘了从什么时候开始近视的，最近查出来已经将近300度的近视了。想知道有哪些方法能缓解近视？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视眼是远视力下降，近视力正常，视疲劳，可发生外隐斜或共转性外斜，眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑。根据你的描述，300多度的近视考虑为真性近视，目前很难恢复或降低程度。尽量让孩子多参加户外运动，减少近距离用眼的时间，不要长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩手机或者在灯光较暗的条件下看书，最好定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松，养成良好的用眼习惯。建议你及时带到医院进行检查，可在医生的指导下佩戴合适的眼镜。