Q吃糖能影响抵抗力和免疫力吗

2020-05-18

描述：

吃糖能影响抵抗力和免疫力吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃糖一般不会影响身体抵抗力和免疫力的，吃任何食物都需要控制量，如果吃太多糖可能会导致身体免疫力下降，还有可能会引发糖尿病，一定要在饮食上做到营养均衡，多补充维生素和蛋白质，能够提高身体的免疫力，可以减少发生疾病，身体免疫力高即使生病以后恢复时间比较快。抵抗力是指身体对病毒、细菌、寄生虫的抵抗能力，对身体是非常重要的。