Q孩子经常吃苹果会长高吗

2020-08-26

描述：

孩子经常吃苹果会长高吗

: 张忠浩儿科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

孩子经常吃苹果能在一定程度上促进长高。因为苹果中富含锌元素，而锌元素对于人体的生长发育来说至关重要，吃苹果后补充充足的锌元素，能够促进孩子长高。此外，苹果中还含有丰富的膳食纤维以及维生素，食用后能够加快肠道蠕动，促进有毒代谢物质排出体外，从而起到改善消化功能，缓解便秘的效果。维生素则具有良好的抗氧化作用。