Q吃苹果能长高吗

2020-08-26
描述:

吃苹果能长高吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃苹果能够促进长高。因为苹果中含有丰富的锌元素,而锌元素对于人体的生长发育来说至关重要。因此吃苹果后能够补充锌元素,促进人体生长发育。但要注意苹果不能过量食用,因为苹果中含有苹果酸等有机酸,具有一定的刺激性,过量食用后可能会对牙齿,胃部以及消化道造成刺激,从而导致出现牙齿敏感,胃痛以及消化道溃疡等症状。

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