Q青少年补肾能长高吗

2020-09-27

描述：

青少年补肾能长高吗

: 李锦亮中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

青少年补肾一般是可以长高的，如果肾虚的话，可能会影响到身体的生长发育，从而也会影响到身高，但是在没有出现肾虚的情况下，尽量避免盲目的补肾，以免对身体的生长发育造成不良影响。如果想要促进身体长高，平时要适当的加强运动锻炼，在饮食上要保证食物的多样化，可以吃些优质蛋白以及高维生素的食物，并且还要适当吃些含钙量高的食物。