Q高血压老年人平时要注意的事项有哪些？

男 2019-03-20

描述：

医生您好！我今年50多岁了，这两天总感觉到头昏昏沉沉的，后来到医院去量了一下血压，发现我的血压是140/100，医生说话也高血压，请问。高血压老年人平时要注意的事项有哪些？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

血压一百四，一百，这种情况属于高血压。正常情况下，舒张压高于90就可以定为高血压。应该口服降压药物进行治疗，应该有规律的服用，不要随意增减或者停药，平时应该戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，以及油腻大的食物，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果有软化，血管的作用。社区关照老年人的体检，不要忽视，要保持愉快的情绪，避免情绪波动，影响血压。饮食要以清淡为主，少吃高盐、大鱼大肉。要坚持吃药，不要想起来就吃，想不起来就不吃。睡眠足，老人的身体机能才能好，有利于高血压的治疗。