Q长时间坐着会后背酸痛吗

男 2022-01-04

描述：

最近我经常出现后背酸痛的情况，朋友说是因为长时间坐着，请问，长时间坐着会后背酸痛吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

出现长时间坐着的情况，会导致后背出现酸痛的症状。
因为长时间保持坐姿，可能会对腰部和背部的肌肉产生一定的刺激，容易造成后背肌肉劳损的情况，从而引起后背酸痛、后背活动困难、精神状态比较差、情绪低沉等症状的发生。
出现以上情况后，可以到正规医院，通过按摩等物理疗法，疏通背部的经络，缓解症状。适当活动身体。