Q弯腰时间长了后背酸痛怎么回事

男 2022-01-04

描述：

最近几天我弯腰时间长了后背酸痛，不知道是怎么回事，我想问一下弯腰时间长了后背酸痛怎么回事？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

弯腰时间长了后背酸痛，可能是因为腰椎间盘突出的原因造成的，也可能是腰肌劳损导致的。
如果是腰椎间盘突出造成的，可以注意多卧床休息，避免弯腰负重。如果病情比较严重，也可以通过椎间融合手术达到治疗的目的。如果是腰肌劳损导致的，可以通过中医按摩、艾灸等方法进行辅助治疗。
平时要注意腰部保暖，避免长时间保持一个姿势。