长时间坐着容易得痔疮。
因为长时间坐着会压迫盆腔,使局部的血液循环受到阻碍、静脉回流不畅,从而导致肛管内黏膜的静脉丛出现淤积诱发痔疮。而且经常坐着没有运动,会导致肠道内的蠕动减慢,容易出现便秘。经常便秘、排便时腹部压力会增大,导致肛管内的静脉出现静脉曲张形成血管团。
因此,长时间坐着是很容易得痔疮,不建议长时间坐着,可以多做提肛运动和有氧运动,促进体内的血液循环,可以防止痔疮。另外,排便时间不能过长,排便时不要看手机、看书,养成良好的排便习惯可以预防痔疮。
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