Q坐的时间长了后背疼是怎么回事

女 2020-12-19

描述：

因为我的工作需要经常坐在电脑前，由于长时间坐着，我的后背经常出现疼痛，坐的时间长了后背疼是怎么回事？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

长时间坐着出现后背疼痛大多与颈椎疾病或是腰椎疾病有关。
长时间坐着会使颈椎以及腰椎突出或变形，对周围组织或神经形成压迫就会出现后背疼痛症状，而且久坐还会使后背肌肉劳累紧张，也会出现酸胀疼痛感可以通过适量的运动或是推拿按摩方式来改善肌肉酸痛症状，如果已经发生颈椎或腰椎疾病，要及时采取针对性的治疗来缓解疼痛。