Q青少年吃中药能长高吗

2020-07-07

描述：

青少年吃中药能长高吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

青少年吃中药并不能够促进身高的增长，因为身高和遗传以及后天的营养有很大的关系，但是遗传因素占其中很大的比例。如果想要使身高增长，在饮食上就需要注意营养均衡，补充人体所需要的营养元素。同时还要避免熬夜，因为睡觉时人体会分泌生长激素。每天在空闲时间至少要锻炼半小时以上，既有利于身高的增长，还可以提高身体免疫力。