女朋友贫血,只要没有及时补充糖分就会头晕目眩,非常担心她的身体,请问贫血怎么补,需要注意哪些
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贫血的原因有很多,首先应该到医院检查一下看哪种贫血,查清楚病因后再做进一步治疗。如果采用食补的话,建议在日常的饮食当中是要多吃一些蛋白质含量比较高的食物,多吃一些肉类的食品,做到饮食协调,食物多样化,荤素搭配,不应挑食,多吃血红蛋白多的食物,而且要注意少吃一些辛辣刺激的食物,平时的时候多注意休息,养成良好的生活习惯,切记严禁暴饮暴食,贫血对生活会造成较大的影响,建议去医院做检查后听从医生的建议服用一些补血的药物。
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Q贫血应该注意些什么?
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