Q冬天脚冷怎么办能暖和

女 22岁 2019-03-23

描述：

我想请问一下医生，冬天脚冷怎么办能暖和？我一个人在外地工作，自己租了房子，到了冬天又特别冷，尤其是晚上，被窝都暖不热。

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

然后倒到那种插电的洗脚盆，温度调到舒适温度偏高一点点，每天晚上睡觉的时候跑二十到三十分钟，还有可以买来艾条艾灸肚脐以下四指的关元穴，平时不要熬夜。冬天是很寒冷的季节，而很多人更是会有冬天的脚冷情况，那么冬天脚冷怎么办？首先要注意好保暖的问题，可以穿一些保暖性好的鞋子，不要但心不好看，而穿的特别少，平时要注意运动，饮食方面也要注意，好好调理自己的身体，有个好身体会有很重要。健康就要注意好的身体才有好的健康。