来事时需要注意什么
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来月经时需要注意的事项有很多,首先在月经期要避免受凉,不吃辛辣、生冷、寒凉的食物,可以多吃瘦肉、鱼虾、蛋类等食物。经期还要注意好卫生,勤换卫生巾和护垫,勤用温水清洗下体,保持清洁。来月经时要严禁同房,不要随意服用活血化瘀的药物,若经期有痛经不适症状可以适量喝红糖水缓解,多吃红枣、羊肉、桂圆等温性食物。
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