来事时需要注意什么
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来月经时需要注意:一、注意保暖,多穿点衣服,避免着凉,因为在月经期间是女性体质最虚弱的时候,如果腹部寒凉有可能会引起月经血淤积,会导致腹部疼痛,所以一定要多穿点衣服,可以用热毛巾热敷腹部。二、注意饮食,要多吃一些高蛋白、高维生素的食物,避免吃寒凉辛辣刺激性的食物,而且要保持心态平和,避免情绪过于激动。
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