近两年发现自己的后脑勺白发多,而且两边也有一些白发出现,请问这是什么原因造成的有没有什么调理的方法?
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一般出现白头发比较多,有可能是先天性遗传的,有可能是后天因为肾虚,血虚,微量元素缺乏,熬夜多等引起,如果是先天性的,那就没有什么更好的办法可以解决,但如果是后天的可以服用精乌胶囊等药物治疗,也可以到医院的中医科,通过医生的望闻问切来就诊辨证,配合医生的指导下进行药物治疗。在平时应养成良好的生活习惯,注意饮食方面的营养搭配,不要吃一些生冷油腻的食物,要保持心情舒畅不要有过大的压力,要多休息不要熬夜,可以适当吃一些黑色的食物,比如黑豆,黑芝麻等。
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