Q经常上火如何调理

女 2021-12-14

描述：

我经常会出现上火的情况，嗓子特别疼痛，所以我想要尽快进行调理，经常上火如何调理？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

经常上火可以通过调整饮食的方法改善，在饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜水果或者是多喝水能够预防上火，尽量少吃辛辣刺激性的食物，还有避免经常的熬夜。
上火通常与不良的饮食习惯或者是抽烟喝酒等因素有关，会引起咽喉疼痛，并且还会引起便秘的症状。
如果出现了上火并伴有嗓子疼痛，需要配合医生口服双黄连口服液等药物进行治疗。