Q有效预防痔疮的办法是什么?

28岁 2019-04-24
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最近跟朋友聊天的时候发现,好多朋友都有痔疮,肛门边上有个小疙瘩,还有便血,我想问问有效预防痔疮的办法是什么?

A
曾重 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

痔疮是一种常见的肛肠类疾病,痔疮大部分是因为腹腔内压力过大,长期压迫肛周静脉形成静脉丛导致的。痔疮的主要症状是有便血和痔核脱出等。建议您平时要养成定时排便的习惯,有便意时及时上厕所,不要蹲便时间过长,要注意肛门部位的清洁。严重时会有排便时疼痛的感觉,患有痔疮的人平时要多吃一些帮助排便的食物以防便秘,不要吃辛辣油腻的刺激性食物,不饮酒,可以每天坚持温水坐浴1-2次,每天可以多做一些运动来促进血液循环,可以做提肛运动,同时要注意保持愉快的心情。

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