Q怎样预防痔疮的发作

男 30岁 2019-03-17

描述：

我从小到大总是在长痔疮，大便干燥，经常出血，肛门被撑破。所以每次上完了之后，总是很痛，所以想问一下怎样预防痔疮的发作？

: 齐宇外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

长痔疮的主要原因是，久座不动,局部血流不畅所造成的。此外，预防的方法有好多种，首先要注意的是不要长久坐着，要多起来运动。其次，要注意改善局部血液循环问题。每天用温水进行局部清洗，同时辅以按摩，并热敷20分钟左右。这既是预防发生痔疮的办法，也是治疗轻型痔疮的办法。建议经常有意识地练习提肛动作，这样也有助于防止痔疮的发生。平日里不要长时间坐在那里不动，要多走动走动，多喝些水，多吃些水果蔬菜，增加肠道动力。