Q怎样才能预防痔疮的发生

女 2020-04-29

描述：

我有个朋友患有痔疮，感觉特别地痛苦，我怕我也会得，怎样才能预防痔疮的发生呢？

医生回答：

预防痔疮首先要经常保持肛周清洁，排便后尽量清洗、冲洗，经常更换内裤。而且生活要有规律，多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物。