Q怎样才能预防痔疮？

男 36岁 2020-04-21

描述：

最近每次上厕所排便困难擦拭的时候总有血，检查说是痔疮，痔疮应该要怎么样预防？

医生回答：

预防痔疮的方法是调整饮食的结构，多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，多补充富含膳食纤维的时候，能够促进胃肠道的蠕动。在生活中避免长时间的静坐，多运动，还要尽量缩短排便的时间，避免久蹲不便，养成定时排便的习惯。