Q早上冲澡可以吗

女 25岁 2021-06-04

描述：

昨天晚上下班比较晚，太累了，就没有洗澡，想早上起来冲一个澡，不知道可不可以，想咨询一下医生，早上冲澡可以吗？

医生回答：

早上冲澡也是可以的，并没有具体的时间限制，主要与个人习惯有关，但是最好不要立刻洗澡。

早上身体的各个器官还没有完全恢复工作，仍处于休息状态，立即洗澡很有可能会引起一些身体不适，最好起床休息半个小时之后再洗比较好。

早上冲澡的好处也比较多，身体经过一夜的休息可能会产生比较多的油脂，这时冲澡有利于清除身体的多余油脂，但是不可以冲冷水澡。