Q每天早上冲麦片喝会上火吗

2020-05-18

描述：

每天早上冲麦片喝会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

每天早上冲麦片喝不会引起上火。麦片儿只是一种粗粮饮品，不含刺激性物质，也不会导致上火。麦片中富含粗纤维、纤维素、维生素以及其它微量元素，食用后有利于改善胃肠道功能、促进肠道蠕动、防治便秘。麦片是一种比较健康的食物，即使每天早上冲泡麦片食用，也不会引起上火。但是胃肠道功能较差人群要注意适量食用，以免引起胃部不适症状。