Q喝美味麦片会上火吗

2020-05-19

描述：

喝美味麦片会上火吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

一般来说喝麦片不会导致上火，而且麦片富含丰富的蛋白质、纤维素以及维生素等营养物质，可以帮助人体胃肠道的蠕动，从而帮助消化。但是，麦片本身就属于高热量的食物，如果长期食用，会导致一些人有上火症状的发生，尤其是食用含有较多添加剂的麦片，这类麦片多是即溶型，冲泡方便，但是添加不少糖分及其他物质，口感更佳，但也提高了热量，从而导致人体出现上火症状。