Q吃大虾的好处有什么？

女 39岁 2020-04-19

描述：

今天，我在菜场买了很多虾，因为听说虾的营养价值很高，吃虾的好处有什么？

医生回答：

虾具有比较高的营养价值，富含蛋白质和微量元素，含钙量也比较高，经常食用可以提高机体免疫力及性功能，对治疗肾虚也有很好的效果，可以补肾壮阳。虾肉里面富含镁，可以保护心血管系统，软化血管，降低血清胆固醇。