Q坐月子能喝蜂蜜水吗？

女 30岁 2019-06-27

描述：

这段时间一直在做月子，想吃好多东西家里人都不让吃。请问一下坐月子能喝蜂蜜水吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间是可以喝蜂蜜水的。由于坐月子期间运动量少，胃肠蠕动慢，容易形成大便干燥，喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。坐月子期间可以喝蜂蜜水，补充多种营养成分，对孕妇的身体恢复有很好的效果。多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，这样可以有效的缓解便秘的发生。在饮食上主要禁忌生冷硬辛辣刺激的食物，多吃一些含有膳食纤维绿色蔬菜及优质蛋白食物，有助于身体恢复。坐月子期间要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦避免情绪波动太大。