Q韭菜上火还是降火

2020-05-17

描述：

韭菜上火还是降火

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

韭菜容易上火。韭菜是一种热性的食物，如果大量食用会导致上火，出现口舌生疮、牙龈肿痛等症状，对于体热的人是不宜大量食用韭菜的，会使体内的热火更旺。平时适量的食用，对身体也是有好处的，因为韭菜中含有一些维生素及矿物质，营养价值也是很高的，能够有效的促进肠胃蠕动、排毒清便。但是对于一些消化不良或者肠胃功能较弱的人群，是不建议吃韭菜的。