Q吃苹果可以降低甘油三酯吗

2020-08-26
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吃苹果可以降低甘油三酯吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃苹果对降低甘油三脂有一定的辅助作用,因为苹果里面含有大量的果胶,它可以和体内的胆汁酸相结合,具有吸收甘油三酯的作用。所以甘油三脂高的人平常可以多吃苹果,苹果辅助降低甘油三酯的原因还有很多,它含有很多的纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,把体内的毒素和垃圾排出去,这样对降低甘油三酯也是有很大帮助的。

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