Q木瓜炖牛奶能减肥吗

2020-05-14
描述:

木瓜炖牛奶能减肥吗

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

木瓜炖牛奶的话只喝一次是没有减肥的效果的。想要减肥,建议你最好还是能够通过合理的饮食,以及锻炼来进行减肥的。不建议使用一些偏方来进行减肥,这种情况是没有科学依据的。因为牛奶中富含丰富的蛋白质,木瓜中也有富含糖分的,所以说对于减肥没有很好的效果。可以适当的吃一些含糖量比较少的食物,多吃蔬菜、五谷杂粮。

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