Q长期便秘的治疗方法是什么?

女 2019-07-20

描述：

我已经好长一段时间没拉出屎了，请问医生，长期便秘的治疗方法是什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

长期便秘主要与饮食习惯有密切的联系。所以治疗长期便秘首先可以是从饮食上来进行调节，多吃一些青菜水果等纤维素含量比较高的食物以及粗纤维含量高的食物，养成饮水习惯。其次，避免久坐，再配合适量的运动，刺激胃肠道蠕动，缓解便秘症状。同时要纠正不良的排便习惯，平常不要忽视便意，排便时集中注意力，杜绝看书、看报、玩手机。便秘患者平时要有一个良好的生活状态，保持生活起居规律，这样利于便秘的改善。最后可给予一些润肠通便的药物来进行治疗，如麻仁润肠丸、开塞露等。具体用法用量要遵医嘱。