Q长期便秘该如何治疗？

男 2019-04-06

描述：

我经常在外面谈生意，所以肠胃不是很好。而且还长期便秘。想问下该如何治疗？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

便秘是一种比较常见的消化道症状，引起便秘症状的原因很复杂，有可能是个人长期不良的饮食和生活习惯所致，也有可能是肠道功能紊乱，或者是肠道炎症等器质性疾病所致。治疗需要合理饮食，每天都应该食用足够的粗纤维蔬菜、水果、豆类食物（推荐蜂蜜、香蕉、黑芝麻等）等等，早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，坚持锻炼，避免久坐。目前常用治疗便秘的药物有：容积性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、渗透性缓泻药、促动力药以及5－HT4受体激动剂等。