Q辣椒影响减肥吗

2020-05-17

描述：

辣椒影响减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

辣椒是影响减肥的。在减肥期间是不可以吃一些刺激性的食物，所以在减肥期间是不可以吃辣椒，同样也不可以吃一些含辣椒较高的食物，像火锅、麻辣烫一类的食物在减肥期间是不可以吃。减肥这个主要是通过运动，然后适当的改善个人的饮食习惯，就能够达到很好的减肥目的。但是减肥一定要长时间的进行锻炼，减肥的人平常要多喝水。