Q喝什么可以袪湿减肥

2020-05-18
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喝什么可以袪湿减肥

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

去湿减肥可以喝一些红豆薏米水,红豆薏米水有很好的祛湿排湿的作用,可以达到减肥的效果,每天可以多喝一点红豆薏米水,既可以给身体补充水分,又可以加强身体的新陈代谢,还能排湿利尿,非常有利于减肥。减肥也可以喝一些黑茶,黑茶属于发酵过的茶,其中还有很多的营养成分,并且黑茶中有可以抑制脂肪的成分,有利于减肥。

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