Q肾阴虚不可以吃什么食物

男 2021-01-22

描述：

我这段时间总是出现腰膝酸软的现象，医生说我是肾阴虚，想知道肾阴虚不可以吃什么食物？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

肾阴虚患者一般是不可以吃辛辣性食物和寒凉性食物的，例如辣椒和葱、姜、蒜、雪糕、西瓜、苦瓜等，要尽量不要吃燥热性的食物，例如龙眼和羊肉等。
就是可以适当的吃一些苹果和香蕉，也有赤小豆和韭菜，还包括山药和枸杞以及黑木耳、黑芝麻等。
除了注意良好的饮食外，还应尽量避免频繁性生活，并配合医生使用一些滋阴补肾的药物治疗。