Q基础代谢率低会导致没有食欲吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

基础代谢率低可能会导致没有食欲。

基础代谢率低意味着身体在静息状态下消耗的能量减少。身体的各个器官和系统的运转速度相对减缓。消化系统也不例外，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少。当胃肠蠕动缓慢时，胃内的食物排空时间延长，就像一个运转缓慢的机器，不能及时处理新的食物摄入，大脑会收到身体内部的信号，从而抑制食欲，让人感觉不到饥饿或者不想吃东西。

从生理机制上进一步来看，基础代谢率低可能与甲状腺功能减退等内分泌失调有关。甲状腺激素对调节身体的新陈代谢起着关键作用，当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，基础代谢率下降，同时也会影响到神经系统对食欲的调节。另外，缺乏运动也是导致基础代谢率低的常见因素，长期不运动的人，身体机能处于一种相对低活性的状态，胃肠功能也会变得较为慵懒，食欲也会受到抑制。而且，基础代谢率低的人往往能量消耗少，身体内的能量储备相对充足，从能量平衡的角度来说，身体也不需要摄入过多的食物，所以会表现出没有食欲的状态。