Q肾虚能喝黑枸杞吗

男 54岁 2021-06-24

描述：

最近总是感觉头发脱落比较严重，到医院检查，医生说这是肾虚，我想问一下肾虚能喝黑枸杞吗？

医生回答：

肾虚是可以喝黑枸杞的。

黑枸杞的营养价值非常高，而且具有滋阴补肾的作用。吃黑枸杞可以很好的缓解病情，而且还可以增强自身体质。不过，不要喝太多的黑枸杞，以免出现腹胀。

肾虚不仅会出现脱发，甚至还会出现身体乏力、食欲不振等症状。在平时生活中，要多注意饮食的清淡，不要吃辛辣的食物。也要根据自身的实际情况进行体育锻炼，从而增强自身体质。