黑枸杞补肾效果更强吗
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黑枸杞的补肾效果是更强一点。因为黑枸杞它的微量元素含量确实比红枸杞更加高一点,而且黑枸杞里面含有花青素,红枸杞里面是没有花青素的,花青素是具有抗衰老,增加机体免疫能力等多种功效。所以如果是肾虚的患者,在平常的生活中可以适当的通过黑枸杞泡茶喝或者是炖肉的时候可以加一点黑枸杞,是能够达到很好的补肾效果。
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