Q大脑重度疲劳怎么恢复

2020-10-11

描述：

大脑重度疲劳怎么恢复

: 袁俊丽神经内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

大脑重度疲劳一般主要是适当的休息，尽量不要参加工作，而且要适当的自我进行调整，可以练一些瑜伽，做一些有效的运动，可以通过骑自行车或者是瑜伽训练方法，而且一定要适当的增加个人的饮食，尽量避免发生疾病性的感染。出现了大脑重度疲劳很可能是由于神经功能衰弱所形成，可以选择或者卧床休息的方法，而且要适当的补充一些有营养的食物。