Q神经疲劳怎么恢复

2020-10-09

描述：

神经疲劳怎么恢复

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

神经疲劳可以通过以下几种方法来缓解恢复，1：出现神经性疲劳症状时，首先建议患者要保证充足的睡眠和休息。2：患者在睡前也可以通过中药泡脚、足底按摩、白醋泡脚的方法来缓解疲劳的状态。3：在日常生活中，患者要养成良好的饮食习惯，保证每日摄入的营养均衡，可以多吃一些富含钙元素、维生素b类、钾元素等物质的食物。