Q中枢神经系统疲劳多久能恢复

2020-05-27

描述：

中枢神经系统疲劳多久能恢复

: 袁俊丽神经内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

中枢神经产生疲劳恢复的时间因人而异，如果体质比较强的在一个星期以内是可以恢复的，而体质比较弱的则要数月甚至更长时间才可以恢复完全，而且还要看中枢神经的疲劳程度。想要加快恢复可以服用一些安神补脑的药，每天保证足够的休息时间，还可以适当进行一些体育运动来放松中枢神经系统，注意不要长时间用脑造成二次疲劳。