Q怀孕能吃草莓和樱桃吗

26岁 2019-04-25
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因为怀孕想吃酸的水果,尤其是樱桃和草莓,但是看到网上说,草莓吃多了会流产,有点害怕。想问怀孕能吃草莓和樱桃吗?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

不用太过担心,以至于有些草木皆兵的感觉。孕妇是可以吃草莓和樱桃的,对宝宝不会有任何的不利。而且草莓和樱桃营养价值高,富含维生素,对宝宝的发育也很好。但是注意不要一次性吃得太多,以免引起肠胃的不适,还容易伤身体。而且你不能拿水果当饭吃,要饮食合理,营养均衡全面,多吃新鲜的瓜果蔬菜,保证胎儿摄取足够的营养。要有一个平和的心态,不要有太大的压力,早睡早起,保证充足的睡眠,进行适当的运动,提高自身抵抗力。

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