Q葡萄有利于抗衰老吗

2020-09-06

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葡萄有利于抗衰老吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄对于抗衰老是比较有利的。葡萄含有大量的葡萄多酚，这种成分有抗氧化的作用，能够阻断游离基因增生，从而起到延缓衰老的作用；葡萄里还含有柠檬酸、单宁酸等，这些成分有较强的收敛效果以及柔软保湿作用；其中所含的维生素b3以及矿物质也比较丰富，能够深层滋润皮肤，起到抗衰老以及促进皮肤细胞更生的作用。所以如果想延缓衰老，平时生活中可以适当多吃些葡萄。