Q石榴有利于抗衰老吗

2020-09-04

描述：

石榴有利于抗衰老吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

石榴是有利于抗衰老的。是因为石榴中富含维生素C、维生素E、膳食纤维这些对人体皮肤有益的营养元素，可以使皮肤变得光滑细嫩。石榴中的天然雌激素还可以保持皮肤紧实，淡化皱纹。但护肤的关键还是在个人的生活作息规律和卫生情况，石榴对于抗衰老的作用还是不显著的，最主要的是要有良好的作息规律、正确的护肤保养方法。