Q小儿体重偏轻怎么调理

男 2岁 2019-02-22

描述：

我家孩子已经两岁了，他总是很挑食，平时饭也不好好吃，体重跟同龄人比轻了很多。并且气色也不好。想请问一下应该怎么调理比较好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

两周岁的孩子体重偏轻，可能是挑食或者营养不良引起的，建议平时营养要均衡一些，多吃一些容易消化的高营养食物来增强体质和增加体重。多喂一些排骨汤，核桃等食物，这些食物可以促进孩子的营养，不要让孩子经常哭闹熬夜，少喝碳酸饮料，不要经常吃油腻的食物，比如炸鸡汉堡等，可以多带孩子到户外晒太阳，多进行运动，比如跑步，跳绳等，这些都可以使孩子健康成长。多注意孩子的身体情况，如果孩子体重偏轻比较严重，就要及时去医院检查。