Q糖尿病能吃米粉吗

男 45岁 2019-04-17

描述：

朋友一直患有糖尿病，很多年了，挺严重的，去医院治疗，一直在打胰岛素，他喜欢吃米粉，但是又怕不能吃，请问能吃吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者可以吃米粉，但是要适量。一般适量吃一些是不会有什么影响的，但是需要注意控制量。米粉的主要成分是淀粉，含糖分也是相对来说是比较低的，但含热量偏高且不易消化，所以糖尿病不宜吃太多米粉。有糖尿病建议平时注意要控制好饮食，不要糖分较高的食物，例如荔枝，香蕉等等，不吃油腻高脂肪的食物，而且注意多吃蔬菜水果及脂肪少的食物，如苦瓜，洋葱，豆腐，冬瓜，黄瓜，西红柿等等。多喝白开水，增加运动量，保持心情愉快，大便通畅。