梁茵 主任医师 温州市人民医院
三级甲等 内分泌科

小米南瓜粥糖尿病能吃吗

发布时间: 2020-07-29 音频时长: 01分00秒
531
语音文字

小米南瓜粥糖尿病患者不能喝。因为这种加工方式的吃法升糖指数很高,无论什么粥都不能喝,常说喝粥就如同喝了糖水一样。
糖尿病患者的饮食原则主要是需要控制总热量,就是不能吃升糖指数高的食物、不能吃加工比较精细的糊化食物,比如各种粥、冲的麦片、米粉、煮的特别烂的面条等,不能吃热量高的食物,比如油炸食品,各种坚果一定要限量。
甜食一定不能吃,尤其是各种糕点、甜点、雪糕、碳酸饮料等,主张患者主食吃干不吃稀,以粗粮为主,而且还要控制摄入量。

全部↓