Q腰间盘突出可以转呼啦圈吗

男 2020-11-07

描述：

腰间盘突出可以转呼啦圈吗

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出是可以转呼啦圈。也是要根据患者的症状来决定，如果患者出于急性发作期，并不建议患者做任何的体育运动，才能够有效的避免患者的局部症状加重。但如果患者的病情比较稳定，是可以选择转呼啦圈，也可以做三点支撑、五点支撑、燕子飞等运动能够有效地锻炼腰背肌肉。当患者症状比较严重时，就需要到当地医院进行检查，在医生指导下进行对症药物治疗。