Q一天吃几个梨最好

23岁 2019-04-14
描述:

前几天出去玩,看到路边有个梨园,里面交钱可以进去吃,还可以带出来,我就在里面吃了好多个,也带来好多出来,晚上也吃了,感觉一天吃这么多不太好,所以想问。一天吃几个梨最好?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

这取决于你的身体状况;如果你身体健康,你可以多吃;如果你身体不好,你不应该多吃;在秋天,你可以多吃;但是不管是什么水果都不宜吃得过多,生冷水果更不能够经常吃,否则会容易造成肠胃细菌感染,导致腹泻,身体虚弱。如果你很容易上火,最多吃两个。如果身体一般,不是很强壮,一般最多吃一个,吃多了也吸收不了还会增加血液里的糖份,不利于代谢。还要注意白天吃,饭后吃吃梨有什么功效和作用,饭后吃梨,可是能排出体内大量垃圾的。含有丰富的维生素A、B、令人生机勃勃。

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