Q一天吃几个梨对身体好吗

男 32岁 2019-03-18

描述：

有胃热，虚火比较严重，平时吃一些梨和川贝，能够化痰止咳，感觉挺舒服的，每天都要吃3到4个梨，有时候是生吃，一天吃几个梨对身体好吗

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，建议最好不要吃的太多以防拉肚子，冰糖梨水对肺部有好处，可以帮助止咳，一般就是一个梨就可以了。秋冬季节嗓子不舒服，可以适当的吃一些梨子来缓解症状，但是不管是什么水果都不宜吃得过多，生冷水果更加不能经常吃了，否则会的情况很容易造成肠胃细菌感染，导致腹泻，身体虚弱。平时要注意少吃烧烤类食物，避免热气上火，多喝温水，多吃一些绿叶蔬菜。然后吃水果的时间最好是在饭后2小时或在餐前半小时左右。吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。