Q青木瓜煮水喝的功效有哪些

2020-11-04

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青木瓜煮水喝的功效有哪些

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青木瓜煮水喝通常能够起到补中益气和清热解毒的作用，因为木瓜中含有丰富的维生素C和纤维素，有助于调理胃肠功能的功效，并且还有助于起到顺气和活血以及壮筋骨的作用，有助于提高软化血管和降血脂的作用，还有助于改善便秘和起到帮助消化的作用。但是通常能够起到改善的效果，起不到治疗的作用，不可以一次性喝的太多，要注意饮食营养均衡。